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Reseña:
Siendo criaturas de hábitos, tendemos a pensar acerca de las cosas del mismo modo en que simepre lo hemos hecho. La mayoría de las ideas que vas a encontrar en este libro son formas nuevas de pensar acerca de situaciones muy comunes o molestas. Si adoptas estas nuevas formas no sólo pensarás mejor, sino que también te sentirás mejor y vivirás mejor, y aunque el enfoque principal de este libro no es la autoestima, hallarás que al clrificartu forma de pensar automáticamente mejora mucho la opinión que tienes acerca de ti mismo
Acerca de la existencia del libro
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