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 ADIOS A LOS KILOS DE MÁS. LA DIETA IDEAL PARA MUJERES OCUPADAS

ADIOS A LOS KILOS DE MÁS. LA DIETA IDEAL PARA MUJERES OCUPADAS

ALBERTO CORMILLOT

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Editorial: EDITORIAL PAIDOS

ISBN: 978-950-12-4890-6

Páginas: 184 páginas

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Reseña de ADIOS A LOS KILOS DE MÁS. LA DIETA IDEAL PARA MUJERES OCUPADAS

Si usted lleva años tratando de bajar cinco, diez o quince kilos y no lo logra. Si ha probado todas las dietas recomendadas por las revistas, los fascículos y los diarios. Si se anotó varias veces en el gimnasio de su barrio y nunca pudo sostener el esfuerzo de ir cotidianamente. Si siempre encuentra una excusa para posponer la dieta. Si tiene el colesterol o los triglicéridos altos, o problemas de hipertensión. Este es el momento de poner punto final a los kilos de más. Con este libro usted podrá: Comenzar a cuidarse de un modo consciente y posible. Empezar a bajar de peso ya mismo. Adquirir hábitos sanos que la ayudarán a sostener su decisión y a progresar en su deseo de recuperar su silueta. Comer sano y rico, en cantidades adecuadas. Dejar de tentarse con alimentos que no favorecen su proceso de adelgazamiento. Bajar definitivamente de peso sin pasar hambre. Si usted quiere adelgazar definitivamente esos kilos de más y no tiene tiempo para perder, este es el libro que estuvo esperando.
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