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 ALIMENTACIÓN INTELIGENTE

ALIMENTACIÓN INTELIGENTE

LUCIO TENNINA

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Editorial: GRIJALBO

ISBN: 9789502807683

Páginas: 208 páginas

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Reseña de ALIMENTACIÓN INTELIGENTE

El desarrollo de todas nuestras posibilidades intelectuales depende, en gran medida, de una correcta nutrición del sistema nervioso. Usamos una muy pequeña parte del potencial real de nuestra inteligencia y una alimentación apropiada puede, no sólo aumentarla sino, además, reforzar la memoria, ayudar a nuestra estabilidad emocional y mantener joven la mente. Si bien el conocimiento de la importancia de la nutrición sobre el cerebro ha avanzado mucho, aún se prioriza el uso de medicamentos en lugar de indicar los alimentos más adecuados para su óptimo funcionamiento. Este libro ofrece la información necesaria para que el órgano más importante de nuestro cuerpo funcione a la perfección.
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