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 COCINA SALUDABLE

COCINA SALUDABLE

VV.AA.

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Editorial: BLUME

ISBN: 8480766018

Páginas: 80 páginas

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Reseña de COCINA SALUDABLE

Todos nos hemos prometido alguna vez empezar una dieta más saludable... a partir de mañana. ¿Y por qué no empezar hoy? Afortunadamente, seguir una dieta sana no es cuestión de contar las calorías; se trata de tomar alimentos en unas proporciones adecuadas según los aportes nutricionales. Es una cuestión de equilibrio, no de excesos. Los platos ´´peligrosos´´ como la lasaña y el tiramisú estaban en la lista negra de quienes querían cuidar su salud, pero ahora ya no es así, lo único que necesita es hacer unos ´´ligeros´´ ajustes.
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