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 EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS

EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS

PATRIZIA COLLARD

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Editorial: GAIA EDICIONES

ISBN: 9788484455394

Páginas: 96 páginas

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Reseña de EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS

Estas prácticas e inspiraciones creativas propuestas por Patrizia Collard, destacada educadora de mindfulness, te guían a la paz del momento presente.
Dedicándoles solo cinco o diez minutos al día aprenderás a deshacerte del estrés, la ansiedad y la pereza, y encontrarás el camino hacia la alegría y una vida más plena.
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