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EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS

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Descripción

PATRIZIA COLLARD
EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS
GAIA EDICIONES

Páginas: 96
Formato: 10,5 X 14,5
Precio: $ 2100.00
Peso: 0.135 kgs.
ISBN: 9788484455394

Estas prácticas e inspiraciones creativas propuestas por Patrizia Collard, destacada educadora de mindfulness, te guían a la paz del momento presente. Dedicándoles solo cinco o diez minutos al día aprenderás a deshacerte del estrés, la ansiedad y la pereza, y encontrarás el camino hacia la alegría y una vida más plena.