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Descripción

BLANCA GONZALEZ VILLEGAS, DEAN SHERZAI, AYESHA SHERZAI
LA SOLUCIÓN AL ALZHÉIMER
GAIA EDICIONES

Páginas: 448
Formato: 14,5 x 21
Precio: $ 3100.00
Peso: 0.565 kgs.
ISBN: 9788484457329

Los destacados neurólogos Dean y Ayesha Sherzai ofrecen al lector el primer programa completo para prevenir la enfermedad de Alzheimer y revertir sus síntomas, basado en los mayores estudios clínicos y observacionales existentes hasta la fecha. El alzhéimer no está determinado invariablemente por los genes, y por esa razón su diagnóstico no debería convertirse en una sentencia inexorable. Este libro revolucionario revela la enorme influencia que la nutrición, el ejercicio, el sueño y la interacción con otras personas ejercen sobre nuestro cerebro, y expone los pilares del programa de los doctores Sherzai: un cuestionario personalizado para valorar el riesgo de contraer alzhéimer, un plan estructurado en cinco partes destinado a prevenir y revertir los síntomas, y deliciosas recetas y pautas de ejercicios para el día a día que mejorarán el estado de tu mente. Incluso si ya te han diagnosticado la enfermedad, puedes revertir el declive cognitivo y sumar a tu vida muchos años repletos de vitalidad.