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ZEN PARA DISTRAÍDOS

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Descripción

MONJA COEN
ZEN PARA DISTRAÍDOS
PLANETA

Páginas: 216
Formato: 14 x 21
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 978-950-49-7002-6

Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distraídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano. Con este libro podrás: Aprender técnicas de meditación Comprender el concepto de karma Entender el Nirvana Darle significado a la existencia Simplificar la idea del amor Practicar el desapego Ser más práctico Filtrar la información Tomar mejores decisiones