LA BIBLIA DE LOS SMOOTHIES PARA LA SALUD

Descripción

PAT CROCKER
LA BIBLIA DE LOS SMOOTHIES PARA LA SALUD
GAIA EDICIONES

Páginas: 448
Formato: 17 X 24
Peso: 0.85 kgs.
ISBN: 9788484454953

Adoptar una alimentación sana e introducir en nuestra dieta las frutas, verduras, fibras y vitaminas que necesitamos resulta muy sencillo gracias a los populares y sabrosos smoothies. Los smoothies nacieron en las cálidas playas de California donde es habitual consumir bebidas frescas y saludables. En la actualidad se pueden preparar con frutas, verduras, plantas medicinales y otros ingredientes, aunque todos ellos requieren de una base líquida, que puede ser zumo, leche, caldos de carne o verduras o incluso infusiones de hierbas. Se pueden servir calientes, del tiempo, fríos o también helados.