PALEO PARA PRINCIPIANTES

Descripción

BLANCA GONZALEZ VILLEGAS, CHRISTINE BAILEY
PALEO PARA PRINCIPIANTES
NEO-PERSON

Páginas: 210
Formato: 153 mm x 199 mm
Peso: 0.423 kgs.
ISBN: 9788415887119

Descubre el movimiento Paleo y sintonízate con los ritmos naturales de tu organismo. La dieta y el estilo de vida Paleo te invitan a colaborar con tu cuerpo, ingiriendo alimentos afines a tu genética. En Paleo para principiantes hallarás propuestas prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te servirán de inspiración. Haz que tu incursión en el estilo de vida Paleo sea todo un éxito y disfruta de sus múltiples beneficios. Con esta obra lograrás: • Conseguir y mantener tu peso ideal. • Fomentar el sueño de calidad y equilibrar y aumentar tus niveles de energía. • Mejorar tu digestión y salud intestinal. • Reducir la inflamación y combatir las alergias. Utiliza esta guía práctica para descubrir los alimentos que a ti te sientan mejor e, igualmente, aquellos que te conviene evitar.