ALIVIAR EL DOLOR CON EL YOGA

Descripción

b'ANTJE SCHULZE, DULCE JIMENEZ'
b'ALIVIAR EL DOLOR CON EL YOGA'
b'LIBRERO'

Páginas: 128
Formato: b'18 x 24'
Peso: 0.4 kgs.
ISBN: b'9789463594653'

b'El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse , sino que tambi\xe9n puede proporcionar otros muchos beneficios . Ilustrado con m\xe1s de 200 fotografias ,este libro muestra c\xf3mo hacer frente a las dolencias diarias m\xe1s frecuentes de forma r\xe1pida y sencilla. Contiene m\xe1s de 100 ejercicios que se pueden seguir con facilidad, ademas de secuencias profilacticas de movimientos y otras sugerencias.\nUn practico plan semanal te permitir\xe1 confeccionar un programa de salud y de entrenamiento totalmente a tu medida, que te ayudar\xe1 a velar por tu propio bienestar. '