EL DEPORTISTA VEGANO

Descripción

ROBERT CHEEKE, MATT FRAZIER
EL DEPORTISTA VEGANO
GAIA EDICIONES

Páginas: 416
Formato:
Peso: 0.515 kgs.
ISBN: 9788484459675

Ya seas un atleta de élite, un maratonista novato o un guerrero de fin de semana, comprometerse a seguir una dieta basada en el consumo de plantas no es tan sencillo como cambiar la carne por las verduras. Incluso los más mínimos ajustes alimentarios pueden afectar al rendimiento. Por eso Matt Frazier, fundador de No Meat Athlete, y Robert Cheeke, fundador de Vegan Bodybuilding, han escrito este libro innovador que te guiará en cada fase de este importante cambio.