EN AUSCHWITZ NO HABÍA PROZAC

Descripción

b'EDITH EVA EGER'
b'EN AUSCHWITZ NO HAB\xcdA PROZAC'
b'PLANETA'

Páginas: 224
Formato: b'230mm x 22mm x 150mm'
Peso: 0.35 kgs.
ISBN: b'978-950-49-7212-9'

b'LA C\xc1RCEL EST\xc1 EN TU MENTE LA LLAVE, EN TU MANO Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cu\xe1les son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traum\xe1tico, como el victimismo, la evasi\xf3n, el abandono, la culpa o la verg\xfcenza.A lo largo de 12 breves cap\xedtulos, nos revela la sabidur\xeda y los consejos pr\xe1cticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llev\xf3 a ella misma hasta la sanaci\xf3n tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas pr\xe1cticas y profundas reflexiones sobre c\xf3mo vivir en libertad, c\xf3mo trascender el dolor y c\xf3mo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, c\xf3mo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida. \xabLeer su historia me ha cambiado para siempre.\xbb Oprah Winfrey'