MINDFULNESS Y VIPASSANA

Descripción

b'MAHASI SAYADAW'
b'MINDFULNESS Y VIPASSANA'
b'KAIROS'

Páginas: 440
Formato: b'130 mm x 200 mm'
Peso: 0.48 kgs.
ISBN: b'9788499886817'

b'Este libro contiene las ense\xf1anzas clave del reconocido maestro de vipassan Mahsi Sayadaw, seguramente el maestro de meditaci\xf3n m\xe1s influyente del siglo XX. Numerosos nombres relevantes del mundo del mindfulness y la meditaci\xf3n Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn, Joseph Goldstein o Sharon Salzberg han bebido de su m\xe9todo. \n\tEl texto est\xe1 pensado para todo tipo de practicantes de mindfulness. Muestra el m\xe9todo sistem\xe1tico basado en las ense\xf1anzas del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atenci\xf3n, tal y como est\xe1n explicados en el famoso \xabDiscurso sobre el mindfulness\xbb (Satipahna Sutta) que nos conduce de forma gradual a purificar el apego, la aversi\xf3n y la ignorancia y que nos lleva a experimentar directamente los estadios sucesivos del despertar que culminan en el logro del nibbna o iluminaci\xf3n.'