PLAN NATURAL PARA LA MENOPAUSIA

Descripción

b'Maryon Stewart'
b'PLAN NATURAL PARA LA MENOPAUSIA'
b'RBA'

Páginas: 160
Formato: b''
Peso: 0.55 kgs.
ISBN: b'9788491181118'

b'UNA ALTERNATIVA NATURAL Y SEGURA PARA MEJORAR TU BIENESTAR.\n\nLos impactos de la menopausia pueden resultar abrumadores para muchas mujeres, afectando negativamente a su bienestar f\xedsico, mental y emocional, y las terapias convencionales a menudo conllevan efectos secundarios que son igualmente desafiantes. Maryon Stewart revela c\xf3mo es posible aliviar de manera natural y eficaz los s\xedntomas de la menopausia a trav\xe9s de la alimentaci\xf3n, suplementos, remedios a\nbase de hierbas, ejercicio y t\xe9cnicas de relajaci\xf3n.\n\nEncontrar\xe1s m\xe1s de 90 recetas deliciosas, todas f\xe1ciles de preparar y cargadas de nutrientes esenciales como calcio, magnesio y \xe1cidos grasos esenciales. Muchas de estas recetas est\xe1n dise\xf1adas espec\xedficamente para incluir fitoestr\xf3genos, una alternativa segura y eficaz a la terapia de reemplazo hormonal. Desde batidos, tortitas y muesli para el desayuno hasta ensaladas frescas, sopas, risotto, pasteles, curry y salteados para el almuerzo y la cena, hay opciones para dietas especiales, todos dise\xf1ados para aliviar los s\xedntomas de la menopausia de manera saludable y sostenible.\n\nUn m\xe9todo integral y natural para abordar los s\xedntomas de la menopausia, que proporciona alternativas efectivas a las terapias convencionales.\n\nM\xe1s de 90 recetas dise\xf1adas espec\xedficamente para aliviar los s\xedntomas de la menopausia.\n\nUna alternativa segura y natural a la terapia hormonal sustitutiva\n\nSe abordan no solo los aspectos f\xedsicos, sino tambi\xe9n la salud mental y emocional durante la menopausia.'