SALUD NATURAL DESPUES DEL PARTO

Descripción

b'AVIVA JILL ROMM'
b'SALUD NATURAL DESPUES DEL PARTO'
b'INNER TRADITIONS'

Páginas: 276
Formato: b''
Peso: 0.39 kgs.
ISBN: b'9780892816965'

b'Salud Natural despu\xe9s del Parto encauza la necesidad de madres nuevas de reponer su cuerpo, mente y esp\xedritu para poder cuidar a su bebe. Este libro proporciona apoyo para nuevas madres, ayudando tanto a las que se quedan en casa, como a aquellas que regresan al trabajo poco despu\xe9s del parto. Las nuevas madres necesitan de su propio cuidado y apoyo especial igual que sus nuevos beb\xe9s para ajustarse a los innumerables cambios que enfrentan despu\xe9s del nacimiento: cambios en la imagen de su cuerpo, estilo de vida, arreglos en el trabajo y relaciones. Ahora la partera, especialista herbolaria y madre de cuatro, Aviva JillRommcomparte sus a\xf1os de experiencia y nos ilustra en c\xf3mo hacer de esta transici\xf3n crucial de vida un suceso suave y feliz. Aviva ofrece soluciones a situaciones que pueden parecer completamente abrumadoras c\xf3mo tener el suficiente descanso al construir un c\xedrculo de apoyo de su familia y amigas; c\xf3mo comer bien usando sus 17 recetas altas en energ\xeda; c\xf3mo recargar su esp\xedritu con ba\xf1os sanadores; y c\xf3mo recobrar su fuerza y tono de su abdomen y del \xe1rea p\xe9lvica, con ejercicios de yoga postnatales. Proporcionando 80 remedios herbales f\xe1ciles de hacer, para sanar y restaurar la vitalidad de su cuerpo y estimular la producci\xf3n de leche, Aviva lleva su consejo a trav\xe9s del primer a\xf1o completo, incluyendo pautas de c\xf3mo calmar a beb\xe9s molestos y c\xf3mo recobrar su vida sexual de las madres. Salud Natural despu\xe9s del Parto proporciona el apoyo que a menudo les falta a las nuevas madres ayuda tanto a las madres que se quedan en casa, como a aquellas que regresar\xe1n a sus trabajos poco despu\xe9s del parto. Escrito con humor y compasi\xf3n por alguien que en realidad entiende el viaje, Aviva Rommofrece una sabidur\xeda pr\xe1ctica y estrategias concretas, para negociar con el hermoso pero demandante camino de la maternidad, mientras mantiene un fuerte sentido de su propio yo. '