TOQUE VITAL, EL

Descripción

b'SIMON BROWN, DAN FLETCHER'
b'TOQUE VITAL, EL'
b'PUBLICACIONES GEA'

Páginas:
Formato: b''
Peso: 0.35 kgs.
ISBN: b''

b'Toque Vital es un programa de ejercicios \xfanico en su g\xe9nero derivado del antiguo arte oriental del Do-In. Do-In significa literalmente \xb4\xb4auto-masaje\xb4\xb4 y combina estiramientos relajantes, masajes vigorizadores y la estimulaci\xf3n de puntos especiales de acupresi\xf3n. Los principios del Do-In se originaron en China, alrededor de 2.600 a\xf1os antes de Cristo, en la \xe9poca del Emperador Amarillo y m\xe1s tarde fueron desarrollados y refinados en Jap\xf3n. Desde entonces, el Do-In ha evolucionado a un juego de ejercicios comprensivos y pr\xe1cticos f\xe1ciles de aprender y necesitando muy poco espacio.\n\n\n\nUn programa de Do-In puede no s\xf3lo usarse para revitalizar m\xfasculos cansados y alguna depresi\xf3n, sino tambi\xe9n para aliviar un cuerpo r\xedgido y tenso y una mente estresada. Una sesi\xf3n matutina de Do-In refresca, llena de energ\xeda y prepara para enfrentar el d\xeda. Y la misma rutina a la noche ayuda a relajarse despu\xe9s de un largo d\xeda de trabajo, garantizando un sue\xf1o pac\xedfico y profundo.\n\n\n\nEl masaje regular de los puntos de acupresi\xf3n es bueno para mantenerse en contacto con el cuerpo y puede prevenir dolores y des\xf3rdenes menores. La estimulaci\xf3n de estos puntos provee un alivio r\xe1pido y efectivo para todo tipo de incomodidades.\n\n\n\nEl dibujante Dan Fletcher ha ilustrado magn\xedficamente este libro, de modo que, para cada ejercicio, el lector no tiene m\xe1s que ver los dibujos y leer el texto que los acompa\xf1a.\n\n\n\nSe incluyen informaciones adicionales sobre los puntos de acupresi\xf3n y las v\xedas de energ\xeda conocidas como meridianos. Tambi\xe9n sobre los principios intr\xednsecos en la pr\xe1ctica del Do-in, tales como Yin Yang y la energ\xeda Ki. \n\n'