YO SOY AMOR

Descripción

PETER H. REYNOLDS, SUSAN VERDE
YO SOY AMOR
GAIA EDICIONES

Páginas: 32
Formato: 21 X 25
Peso: 0.36 kgs.
ISBN: 9788484458623

De los creadores de Yo soy yoga, Yo soy paz y Yo soy humano llega esta celebración del amor en todas sus formas. Partiendo del mindfulness y el cultivo del bienestar, Yo soy amor nos invita a bucear en nuestro interior cada vez que estemos asustados, enfadados, heridos o tristes. Si una tormenta empieza a gestarse dentro de nosotros y el cielo se oscurece, el poder transformador del amor conseguirá que la luz fluya de nuevo. Incluye posturas de yoga para abrir el corazón y una meditación guiada.