COMO SER EL AMOR QUE BUSCAS

Descripción

b'NICOLE LEPERA'
b'COMO SER EL AMOR QUE BUSCAS'
b'V&R EDITORAS'

Páginas: 368
Formato: b''
Peso: 0.48 kgs.
ISBN: b'9786313002221'

b' Las relaciones siempre fueron fundamentales para la supervivencia humana. Nuestros cuerpos y cerebros est\xe1n programados para buscar conexiones, ya sean familiares, rom\xe1nticas o plat\xf3nicas. Y, sin embargo, estos v\xednculos vitales suelen ser la ra\xedz de nuestro sufrimiento m\xe1s profundo. Si bien nuestros corazones est\xe1n preparados para relacionarnos desde el amor, nuestro sistema nervioso, que almacena todas nuestras heridas y decepciones pasadas, est\xe1 muchas veces acostumbrado a reaccionar como si se tratara de una amenaza. En C\xf3mo ser el amor que buscas, la Dra. Nicole LePera, autora n\xfamero 1 en ventas de The New York Times, ilumina el camino para salir de los v\xednculos traum\xe1ticos y establecer relaciones arraigadas en el respeto mutuo y la compasi\xf3n. En \xe9l aprenderemos c\xf3mo crear seguridad en nuestro propio cuerpo y mente; identificar las necesidades insatisfechas; desarrollar resiliencia emocional; cultivar la coherencia del coraz\xf3n para construir conexiones emocionales profundas con los dem\xe1s; y mantener una interdependencia saludable en todo tipo de v\xednculos. La doctora LePera nos ense\xf1a c\xf3mo romper ciclos dolorosos y reconectarnos con la sabidur\xeda, el aprecio y la compasi\xf3n que viven en cada uno de nosotros. As\xed comprenderemos que la verdadera fuente de toda sanaci\xf3n es la capacidad innata de nuestro coraz\xf3n para amar. '