ANTIENVEJECIMIENTO

Descripción

FELIPE HERNANDEZ
ANTIENVEJECIMIENTO
INTEGRAL

Páginas: 656
Formato: 155 mm x 232 mm
Peso: 1.0 kgs.
ISBN: 978-84-9118-062-3

¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez? ¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas an¬tienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vi ¬vir de manera saludable (controlar la bioquímica, llevar una alimen¬tación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional) para conseguir una mayor calidad de vida. Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en dis¬tintas especialidades impide comprender la problemática de con¬junto de las enfermedades. Por el contrario, una visión global per¬mite tratar más eficazmente trastornos típicos del envejecimiento, reforzar a la vez el cuerpo y todos sus órganos, mantener alejado el dolor y evitar en la medida de lo posible el padecimiento en nuestros últimos años.