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LA EDAD QUE ELEGIMOS. LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE.

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LA EDAD QUE ELEGIMOS. LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE.

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MARIA CECILIA PONCE
LA EDAD QUE ELEGIMOS. LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE.
EL ATENEO

Páginas: 144
Formato:
Peso: 0.231 kgs.
ISBN: 9789500218016

Nos enseñaron a temerle al envejecimiento, pero no a comprenderlo. Lo que comemos, cómo descansamos, cuánto nos movemos y cómo nos vinculamos define la manera en que vamos a vivir nuestros próximos años. Una guía clara y práctica para aprender a cuidar hoy la vida que queremos tener mañana.