EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION

Descripción

b'UNA L. TUDOR'
b'EL PEQUE\xd1O LIBRO DE LA RESPIRACION'
b'GAIA EDICIONES'

Páginas: 96
Formato: b'10,5 x 14,5'
Peso: 0.15 kgs.
ISBN: b'9788484458333'

b'Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir\n\nEsta peque\xf1a gu\xeda responde a una pregunta clave: \xbfes posible vivir una vida m\xe1s plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada cap\xedtulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a trav\xe9s de la respiraci\xf3n.\n\n\xbfUsas demasiado el m\xf3vil? \xbfTomas m\xe1s caf\xe9 de la cuenta? \xbfDe verdad est\xe1s sacando todo el partido posible a tu d\xeda a d\xeda? A trav\xe9s de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te ense\xf1a a aprovechar la vida al m\xe1ximo a trav\xe9s de la magia de la respiraci\xf3n consciente. '