RESPIRAD

Descripción

b'ELIANE SNEL'
b'RESPIRAD'
b'KAIROS'

Páginas: 244
Formato: b'130 mm x 200 mm'
Peso: 0.45 kgs.
ISBN: b'9788499884431'

b'Mindfulness para padres con hijos adolescentesLos adolescentes son divertidos, fr\xe1giles, imprevisibles y, a veces, dif\xedciles. Anhelan independencia, pero a menudo todav\xeda no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energ\xeda, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan.Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana convertido ya en un \xe9xito mundial de ventas), Respirad est\xe1 escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para terapeutas y profesores.Eline Snel nos ense\xf1a c\xf3mo no reaccionar de inmediato ante tu hijo. Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atenci\xf3n amable y consciente. As\xed tambi\xe9n puedes conectar con tu propia sabidur\xeda y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valent\xeda, la confianza y la compasi\xf3n.Respirad est\xe1 destinado a convertirse en el libro de referencia para la pr\xe1ctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Se incluye un CD con 13 meditaciones para padres. Para los adolescentes hay ejercicios descargables en nuestra web.'